一项新的研究中已经确认了巧克力爱好者的好消息,该研究发现,吃到世界上最喜欢的甜点中的高水平可能会导致患心脏病的风险降低三分之一。
该研究发表在《英国医学杂志》的网站上(BMJ)并检查了以前的证据,这些证据表明吃巧克力的好处,尽管陪审团尚未完全出局,而某些巧克力产品的高脂和糖含量仍然是可能的健康风险。必威国际必威官网
该小组研究了七项关于巧克力对心脏代谢疾病的影响的研究,其中包括110,000多名参与者。
根据世界卫生组织(必威国际必威官网WHO),到2030年,近2400万人将死于心脏病。
他的剑桥大学团队奥斯卡·佛朗哥(Oscar Franco)博士希望看到巧克力降低心脏病和中风风险的证据。在七项研究中,他们审查了他们比较了巧克力消费水平最高和最低的疾病的发病率。
七项研究中有五项在巧克力方面发现了五项,并且根据团队的说法,“最高水平的巧克力消费量与心血管疾病的降低37%,中风降低了29%,与最低水平相比。”巧克力消费和心力衰竭似乎几乎没有关系。
研究中涵盖了各种巧克力 - 普通的牛奶,纯巧克力棒和饮料,甜点和其他含有巧克力的产品。
作者说,他们没有发出绿灯来暴饮暴食,这可能会导致体重增加和相关问题(包括更高的心脏病风险) - 但认为应该通过减少糖来使巧克力更健康,以使巧克力更加健康。必威国际必威官网和包含它的产品的脂肪含量。
顶部图片来源:巧克力©Looby