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咖啡因是世界上最常见的药物之一，年摄入量估计约为120,000吨。如此广泛使用，它引起了很多兴趣。
许多研究已经进行了风险和利益在人类最喜欢的饮料之一中，但最近发表在9月份的内科档案档案中的一项研究增加了一些新的东西。它证明了增加咖啡消费与减少之间的联系抑郁症的风险在女性中。
该报告详细介绍了R.D. Michael Lucas Ph.D.进行的一项研究，该研究在哈佛公共卫生学院工作。必威国际必威官网卢卡斯和他的同事们进行的研究参与了50,000多名妇女。
他们首先通过使用调查表（包括无咖啡因饮料）来测量咖啡因的消费量。
问卷从1980年开始在24年期间完成，并完成了护士健康研究。必威国际必威官网在研究开始时，平均年龄为63岁，没有临床诊断的抑郁症，从1996年到2006年活跃的随访期结束时，对个体进行了监测。
研究人员使用数据来预测抑郁症的新临床诊断。分析的结果表明，每天从一杯增加到两三杯咖啡与抑郁症的相对风险下降15％有关。这种下降增加到20％，每天摄入四个或更多杯。
不幸的是，对于那些喝脱咖啡因的咖啡的人来说，这项研究无法发现摄入量与抑郁症风险降低之间的联系。
该研究的作者总结了他们的发现：“在这一大量的前瞻性队列中，没有临床抑郁症或基线时严重的抑郁症状，抑郁症的风险随剂量依赖性的方式而降低，随着含咖啡因咖啡的消费量增加。”
他们还呼吁进一步研究该地区，包括在预防措施和抑郁症治疗中使用咖啡因的可能性。
顶部图片来源：©msphotoguy
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