领导这项研究的Madhukar Trivedi博士评论道:“许多开始服用抗抑郁药物的人在开始治疗后感觉更好，但他们仍然感觉不完全好，或者不如抑郁前好。”
这些发现是一项为期4年的研究的结果，研究对象是年龄在18岁至70岁之间的成年人，这些人被诊断出患有抑郁症的平均时间要早7年。
特里维迪博士说:“研究表明，锻炼与服用其他药物一样有效。”“很多人宁愿锻炼也不愿服用另一种药物，特别是已经证明锻炼对一个人的整体健康和幸福有积极的影响。”必威国际必威官网
该报告在临床精神病学杂志还指出，最有益的运动类型取决于患者的个人特点。例如，有抑郁症家族史的女性比没有抑郁症家族史的女性从较少的剧烈运动中获益更多。总的来说，男性从高强度运动中受益最大。
Trivedi博士补充说，这是一个重要的发现，因为它说明，为了获得最大的好处，锻炼计划需要根据患者的特点量身定制。他建议后续研究应关注哪种锻炼计划对每种类型的患者最有效。
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