尽管没有对他们的健康饮食，饮酒和吸烟达到难以达到成熟的老年的老年人的旧故事 - 已经在新研究中发现了一些科学的支持。必威国际必威官网
一支球队阿尔伯特爱因斯坦医学院纽约Yeshiva大学看着477 Ashkenazi犹太人的生活方式，曾经过95（一到112），仍然生活在独立的生活。选择了Ashkenazi犹太人，因为它们来自相对统一的人口，因此基因的差异更容易脱颖而出。
Nir Barzilai,医学博士，爱因斯坦的老龄化研究和伊拉莱昂·莱昂·伦特·伦特校长是，爱因斯坦老龄化研究所董事是该研究的高级作者，该研究于在线版本美国老年教学协会杂志本星期。
当年龄仅仅70岁时，年迈的参与者在他们的生活中旋转，并将结果与3,164左右的日期相比，其生活方式于70岁的国家调查也得到了评估。
而且，我们中的一些人的好消息是幸存者并没有追随自我控制的莫制的生命，但在他们的习惯中作为其余人口的习惯以及一些行为在某些行为中表现出色必威国际必威官网可能被视为更健康的方式。必威国际必威官网
例如;24%的老年人群每天饮酒，而普通人群的这一比例为22%。在锻炼方面，百岁男性中只有43%的人每天锻炼，而对照组中有57%的人每天锻炼。
长寿组和对照组有显著差异的一个方面是肥胖。然而，这些百岁老人和普通人一样有可能超重，但他们变肥胖的可能性要小得多。对于男性，百岁老人中这一比例为4.5%，对照组为12.1%;而对于女性，9.6%的百岁老人是肥胖的，而对照组为16.2%。
“虽然这项研究表明，百岁老人可能是肥胖，烟雾和避免运动，但这些生活习惯对我们大多数人没有家族历史的大多数人来说是不是很好的选择，”Barzilai博士说。“我们应该观察我们的体重，避免吸烟，一定要锻炼，因为这些活动已被证明对一般人群具有很大的健康益处，包括更长的寿命。”必威国际必威官网
除了监测通常的健康意义者，研究人员还要求专家们 - 百岁脑本身 必威国际必威官网- 为什么他们认为他们已经生活了这么久。三分之一说它在家里跑了;第五个表示他们身体活跃，但其他人 - 19％ - 把它放在积极的态度;六百百分比表示宗教或灵性发挥了一部分，而八分之八则会让它变得幸运。
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