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适度的酒精消费可能对妇女的妇女有益

经过凯兰球- 2011年9月7日16:6:0 GMT
适度的酒精消费可能对妇女的妇女有益

由哈佛大学公共卫生和波士顿的Brigham和Wigham和Wigham的医院进行的长期研究发现,每天消耗一个酒精饮料(15m必威国际必威官网g酒精)可能对中年妇女产生积极的健康益处。

由齐太阳博士领导的团队发表了一份报告公共科学图书馆杂志规定,常规,光照到中度,消费酒精的消费改善了从50年代开始的女性“成功”的机会。在定期消耗少量酒精的妇女改善了避免若干重大年龄相关的疾病,包括心脏病和糖尿病。

作为美国护士的一部分,1976年开始,该研究涉及一组必威国际必威官网超过10万名女性护士,发现大多数夜间喝一杯或两次饮酒的人比没有饮酒的人更好的机会有30%的机会所有或过度喝。最佳的益处水平似乎是每天15g至30克的酒精,这相当于一到两杯葡萄酒。

齐孙很快指出,发现的结果并不证明酒精对人体有利,其他因素也可以扮演部分:

“低至适量的酒精消费将略微改善较低的妇女的健康。我们仍然只推荐每天饮料,因为这是美国健康指导方针的饮料。即使在适度的饮用水平必威国际必威官网,它强烈建议您消耗酒精定期而不是周末酗酒。“

太阳博士补充说,当在中年促进健康方面,定期运动和维持健康的体重更为重要。必威国际必威官网

顶级图像信用:©CWWC