海藻可以帮助您减肥- 不是有一些神奇的卡路里化学反应，而是通过使您感到更饱满。这项研究是由哥本哈根大学生命科学学院的科学家进行的，他们在测试中使用了无刺的棕色藻类中的纤维。
高纤维饮食众所周知，这对于保持体重稳定是有益的，这项研究表明，从棕色藻类中提取的藻酸盐可帮助人们更快地感觉到较快，从而减少食用的量。
提出调查结果的博士生莫顿·乔治·詹森（Morten Georg Jensen）说：“在三年内，我们研究了服用不同藻酸盐剂量的效果。我们能够证明接受藻酸盐并被允许的健康受试者必威国际必威官网他们想要的尽可能多地感觉饥饿和吃的少于不喝藻酸盐的纤维饮料的受试者。”
在一项持续12周的研究中，显微镜下了96名超重的男人和女性。其中一半喝了藻酸盐饮料，而其他人则喝了安慰剂饮料。
并非所有的受试者都完成了研究，但是在80名受试者中，那些饮料藻酸盐的人表现出更大的体重减轻，研究人员发现损失降低了体内脂肪百分比的降低。
海藻饮酒者平均损失比安慰剂饮酒多1.7公斤。
詹森说：“对体重减轻的可能解释是，藻酸盐在胃中形成凝胶，从而增强了胃肠道饱腹感向大脑的信号，因为凝胶会占据胃中的空间。”“因此超重的主题比平时少了。”
发达国家正在经历肥胖流行詹森（Jensen）和他的同事们希望能够及时利用他们的研究来帮助治疗第一种海藻饮料的超重患者。
有三种类型的海藻，绿色和棕色，詹森的团队使用了棕榈藻藻类。
跟随：推特/Facebook/Google+/Pinterest
更多的必威国际必威官网健康新闻/回到主页
话题：肥胖
