一项新的研究发现,适度压力持续数年将造成严重的人的预期寿命。这项新的研究,发表在《老化得出结论,体验温和的男人高层有压力的生活事件反复50%更有可能死于寒冷的同行。但是你不要让它压力:结婚,有自我报告健康和适量饮酒都是因素,帮助减少早期死亡的风险增加研究参与者之一。必威国际必威官网虽然它似乎是违反直觉的,是一个禁酒主义者与过早死亡的风险更高。当然,吸烟也是一个独立的危险因素高死亡率的中年男子。
这项研究观察了收集的数据从中年中产阶级男性约20余载。首席作者卡洛琳鲍德温指出,这项研究检查压力性生活事件的影响,往往发生在以后的生活中。而吸烟和无情的一系列的压力事件都关联到一个更高的死亡风险,帮助抵消压力因素有助于减少风险。“…也许试图保持重大压力事件最少,结婚,每晚一杯红酒是长寿的秘诀,”鲍德温说。
男性研究分组根据压力性生活事件的数量一年经验。那些经历了两次或更少被分配给一个压力小的集团;相比之下,男性经历了六个这样的事件分配给highest-stress组。令人惊讶的是,男人在温和的(大约一年三个压力事件)和高压力群体经历过相同的预期寿命下降。
强调人与世界在他的肩上在上面
“人们顽强的,他们可以处理一些重大压力事件,每年“鲍德温说。“但我们的研究表明,长期的、甚至适度的压力可以产生致命的影响。”The study's findings are in agreement with other studies that have shown that men who consume two units of alcohol per day (providing alcoholism is not an issue) may experience a reduced risk of cardiovascular disease.
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